Витаминный и минеральный состав продуктов.

Краснокачанная капуста
Витаминный состав - А, В1, В2, РР, В6,С
Минеральный состав -
Натрий
Кадий
Магний
Кальцый
Железо
Фосфор
Йод.

Топинамбур (Земляная груша)
Витаминый состав -С,А,В1,В2,РР
Минеральный состав
Калий
Кальцый
Кремний
Железо
Магний
Цынк
Медь
Никель
Марганец
Фосфор
(Как раз то, что нужно крови, и кровеностным сосудам в первую очередь!!!)

Морковь
Витаминный состав - А,В1,В2,В6,В9,С,Д,К,Р,РР,Е
Минеральный состав:
Калий
кальцый
магний
медь
йод
фосфор
марганец
бор
бром
цынк
молибден
алюминий
олово
кобальт

Свекла
Витаминный состав:С,а,В1,В2,РР
Минеральный состав.
калий
кальцый
магний
сера
фосфор
железо
кобальт
марганец
фтор
цынк.

Лук репчатый
Витаминный состав:С,В1,В2,В6,Е,РР,А.
Минеральный состав:
калий
кальцый
железо
фосфор
медь
магний
цод
цынк
селен
инулин
фитин
Эфирные масла.