Упражнения по разгону облаков ( выложено А. Семенцовым на другом сайте).
Для освоения методики "разгона" облаков, необходимо выполнить несколько простых правил. Выберите погоду не очень облачную и чтобы облака не быстро летели по небу. Выйдя на какую либо лесную полянку, желательно один или с единомышленниками и расположились таким образом, чтобы облака пролетали справа на лево. Посмотрите на небо и выберите небольшое облако. Представьте, что это облако нарисовано зубной пастой на оконном стекле. Поднимите свою правую руку и начинайте стирать эту "пасту" со стекла. (Для улучшения эффекта, представьте как из руки, прямо из центра ладони к облаку излучается сильный поток энергии. (Вспомните как она истекает из центра ладони при "Саморегуляции.") Она размазывается по стеклу, тянется за руками и не хочет стираться. Но Вы проявляете настойчивость и еще энергичнее трете рукой, а сами смотрите на облако. (Помним: РАБОТАЕТ ВООБРАЖЕНИЕ!) Как только оно начнет немножко изменяться, то сразу в то место, где начались изменения, Вы направляете свое внимание и энергию, истекающую с руки.
Вы замечаете, как с каждым Вашим выдохом, как с каждым ударом Вашего сердца, все сильнее и сильнее идет изменение в облаке. При выдохе, Вы как бы направляете и усиливаете поток энергии истекающий из руки. Обыграйте это действие, как пантомиму, напрягая мышцы и полностью вовлекаясь в процесс работы. Чем больше органов Ваших чувств задействовано в построении мыслеобраза, тем он более "жизнеспособен". Тем легче проводить различные изменения в процессе работы с мыслеобразом. Вы видите, как облако все сильнее и сильнее изменяется. Как только Вы это увидели, сразу представляйте, как поток энергии, истекающий из руки, становиться сильнее и сильнее. Вы этой энергией, все энергичнее и энергичнее "трете" облако, расширяя зону воздействия. Наблюдаете, как в облаке идут интенсивные изменения. Мы их усиливаем все больше и больше. И когда оно полностью сотрется, то, мысленно, "возьмем" тряпочку и окончательно очистим то место, где было облако.
Если Вы не поверили в то, что это сделали Вы, тогда "возьмите" длинное облако и начните стирать его правую часть. Или лучше, возьмите и начните энергичными движениями "забрасывать" правую часть облака вверх, как бы закручивая облако в трубочку. Внимательно наблюдаете за изменениями, происходящими в облаке и изменяйте свой режим работы, усиливая эти изменения.
Конечно, очень трудно описать то, что делается элементарно. Попробуйте, например, описать, как Вы поднимаете свою руку... Вот приблизительно и здесь такое же. Проще выйти на природу и начать работать, принимая все, как оно есть. Когда научитесь "разгонять" облака, тогда и поймете, как это делать. Проще сделать, чем объяснить.
Когда поднимется Ваша классность, попробуйте "просверлить" облако, оторвать часть облака и присоединить его к другому, "сделать" его треугольным, квадратным, бубликом, цифрой или буквой. "Наберите" из облаков имя своей любимой или любимого.